Der rational emotiv kognitive Ansatz

(Revt)

Hierbei handelt es sich um einen Ansatz, der seinen Fokus auf die Gedanken und Gefühle in den schwierigen Situationen legt.
Rational meint, alle Denkprozesse, die entweder zu problematischem oder auch hilfreichem Verhalten führen. Emotiv beschreibt die Begrifflichkeit "Emotionen enthaltend", und zielt daher auf ihre persönlichen Situationen ab, die mit starken Gefühlen einhergehen.

In der Beratungssituation bzw. beim therapeutischen Vorgehen betrachten wir gemeinsam ihr Anliegen / ihre problematische Situation und arbeiten die dazugehörigen Gedanken und Gefühle heraus und beleuchten diese näher. 

Bei diesem Vorgehen lernen Sie sich besser kennen, machen Sie sich Ihre Überzeugungen deutlich, und erfahren etwas über Ihre Glaubenssätze und Bewertungen.

Die Revt will Ihnen die Möglichkeit geben sich selbst zu akzeptieren und Ihnen die Erfahrung schenken, dass Sie auf Ihre Gedanken und Gefühle aktiv Einfluss nehmen können.